Nu toate funcțiile somnului sunt încă studiate în detaliu de medicină. Experții americani au decis să completeze golurile lipsă și au efectuat o serie de studii care au făcut posibil să înțelegem ce se întâmplă cu organismul în timpul somnului.
Analiza a confirmat încă o dată că somnul ajută multe specii să evolueze. Studiile au fost efectuate pe muștele fructelor. Aceste insecte urmează ritmurile de somn și de veghe conform regimului circadian de 24 de ore, ca la oameni.
Experimentele de laborator au confirmat efectul somnului asupra sistemului imunitar și asupra stării pielii, formării memoriei și activității sănătoase a creierului. Este de remarcat faptul că somnul sănătos și recuperarea corpului în timpul somnului sunt „urmărite” de diferite gene.
Oamenii de știință au observat că circuitele neuronale implicate în timpul unui somn natural de noapte diferă de cele care sunt active în timpul unui vis restaurator.
Fotografie: pixabay
