Concentrat de proteine: de ce ar trebui să-l mănânc? Ce vreau să realizez? Aceasta ar trebui să fie întrebarea fundamentală de pus la început. Un subiect controversat este, de asemenea, de câte proteine are nevoie o persoană pe zi? Este o mare controversă între experți și sportivi de top. Dar un lucru este sigur. Ce? Spune nutriționistul Petr Havlíček. De asemenea, despre ce preparate proteice să alegeți.
Petr Havlíček (* 1969) este unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști cehi. Este absolvent al Universității de Agricultură din Brno, se ocupă de alimentație și de un stil de viață sănătos din 1995. Este cunoscut mai ales pentru apariția de opt ani în serialul TV Prima „Ești ceea ce mănânci”, de asemenea a avut un program popular la Radio Impuls, a scris despre nutriție 6 cărți. Mulți sportivi de top (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) și alte celebrități aparțin clienților săi.
