Fructele ar trebui consumate doar dimineața și dimineața? La urma urmei, există atât de mulți carbohidrați simpli în el, care se transformă în grăsimi după-amiaza și seara! Consultantul în nutriție Petr Havlíček explică de unde a venit această recomandare și de ce este greșită. El susține că fructele aparțin alimentației noastre, desigur, iar capcanele fructozei sunt cu totul altundeva.
Petr Havlíček (* 1969) este unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști cehi. Este absolvent al Universității de Agricultură din Brno, se ocupă de alimentație și de un stil de viață sănătos din 1995. Este cunoscut mai ales pentru apariția de opt ani în serialul TV Prima „Ești ceea ce mănânci”, de asemenea a avut un program popular la Radio Impuls, a scris despre nutriție 6 cărți. Mulți sportivi de top (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) și alte celebrități aparțin clienților săi.
Conținutul a fost creat în cooperare între Pravda și MALL.TV.
