Ce ar trebui să conțină dieta unei persoane sănătoase? Dacă colectăm toate alimentele sănătoase, acestea ne vor aminti izbitor de dieta mediteraneană. Da, este considerat unul dintre cele mai sănătoase. Și aveți grijă, nutriționistul Petr Havlíček nu a exclus nici măcar o bucată de ciocolată neagră sau vin roșu din alimentația sa sănătoasă! Toate aceste alimente au un lucru în comun – sunt alimente reale care pot fi transformate în alimente adevărate…
Petr Havlíček (* 1969) este unul dintre cei mai cunoscuți nutriționiști cehi. Este absolvent al Universității de Agricultură din Brno, se ocupă de alimentație și de un stil de viață sănătos din 1995. Este cel mai bine cunoscut pentru apariția sa de opt ani în serialul TV Prima „Ești ceea ce mănânci”, de asemenea a avut un program popular la Radio Impuls, a scris despre nutriție 6 cărți. Mulți sportivi de top (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) și alte celebrități aparțin clienților săi.
Conținutul a fost creat în cooperare între Pravda și MALL.TV.
&COPIE; Drepturi de autor rezervate
