Numit cele mai bune suplimente pentru sănătatea intestinului

Numit cele mai bune suplimente pentru sănătatea intestinului

Cercetătorii împărtășesc cele mai bune suplimente pentru îmbunătățirea sănătății intestinale.

Potrivit expertului Kym Lang: nu ar trebui să înlocuiți alimentația adecvată cu o cantitate imensă de fibre. Citratul de magneziu este ideal ca supliment benefic. Suplimentele probiotice au fost foarte bine studiate de oamenii de știință și sunt considerate sigure pentru mulți oameni. Există dovezi puternice că pot ajuta la eliminarea problemelor cu scaunul, în special a diareei. Astfel de suplimente trebuie luate până la 2 luni.

Există, de asemenea, un astfel de aditiv precum enterosgel, care ameliorează crizele de diaree, un atac acut de gastroenterită sau sindromul de colon iritabil în curs de desfășurare. De asemenea, se leagă de substanțele toxice din tractul digestiv, inclusiv de toxine bacteriene speciale, și le elimină în mod natural. Apropo, acest supliment este adesea prescris copiilor. Suplimentele utile includ aminoacidul L-glutamina. Și nu uitați să beți suficientă apă.

Fotografie: pixabay

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume