Nu mâncați niciodată aceste „alimente sănătoase”

Alegerea și varietatea alimentelor este grozavă astăzi, dar odată cu aceasta vine și confuzia consumatorilor.

Vă prezentăm alimente pe care nutriționiștii le consideră dăunătoare sănătății și pentru care producătorii folosesc trucuri de marketing cu etichetele „sănătos” și „0% zahăr” sau „0% grăsime” etc.

1. Proteine ​​din soia

De fapt, acesta este un produs serios procesat și rafinat. Contrar credinței populare, produsele din soia nu sunt atât de sănătoase decât dacă sunt făcute din soia fermentată. Produsele fermentate din soia precum tempeh, miso și sosul de soia, care sunt elixiruri pentru organism și sunt absolut venerate în Asia, nu au nimic în comun în ceea ce privește efectele asupra sănătății cu produsele din soia edamame, laptele de soia sau proteinele din soia. Cele mai multe dintre ele sunt din boabe de soia OMG, cultivate cu medicamentul extrem de toxic „glifosat”, care este asociat cu o serie de daune pentru sănătatea noastră. Utilizarea pe termen lung a proteinei din soia nu este recomandată deoarece aceasta duce la rinită, astm, cancer de sân, hipotiroidism, boli de rinichi etc.

2. Alcooli de zahăr

Acestea sunt alimentele care te vor adormi în câteva secunde

A dormi suficient este adesea „misiune imposibilă”, dar putem ajuta cu produse naturale. Un studiu facut…

Alcoolii de zahăr, cunoscuți și sub numele de polioli, se găsesc în mod natural în fructe și nu cresc nivelul zahărului din sânge. Unele dintre ele sunt malitolul, sorbitolul, xilitolul etc.

Din păcate, se sintetizează și sub formă de îndulcitori artificiali din substanțe modificate chimic. Și tocmai sunt periculoase pentru că sunt derivate din produse OMG, de obicei porumb, care este și cauza reacțiilor alergice, a retenției de apă, a balonării, a disconfortului intestinal etc. Le puteți găsi din abundență în guma de mestecat și toate produsele de cofetărie îndulcite fără zahăr.

Dacă îndulcitorii nu sunt miere, curmale, stevie, fructe uscate, zahăr de cocos sau altă sursă alternativă, atunci puteți fi 100% sigur că produsul este îndulcit cu acești alcooli de zahăr. Costurile de producție sunt mici și, în același timp, îndulcesc mai mult decât zahărul.

3. Pește din incubatoare sau așa-zis acvacultura

Știați că peștele de crescătorie este mai dăunător decât slănina de casă sau friptura de porc de la un animal crescut în casă? Toți peștii crescuți în incubatoare sunt hrăniți cu alimente artificiale și amestecuri de pește care au adăugat coloranți, medicamente, hormoni etc. În apa peștilor se adaugă substanțe chimice pentru a ucide paraziții și bacteriile care apar datorită densității în care sunt ținuți peștii.

Datorită acestei măști, nu mai am riduri pe față

Aspirina este cel mai faimos medicament din lume. Oamenii îl folosesc ca analgezic, dar și ca anticoagulant. Daca luati in mici…

Piscicultura artificială a fost lăsată în afara dezbaterii aprinse de-a lungul anilor despre condițiile moderne de creștere a animalelor crude și dăunătoare. Adevărul este că în cazul peștelui situația nu este diferită și nu este corect să lași subiectul neatins. Conținutul de Omega-3 al peștilor de crescătorie este cu peste 50% mai mic decât al peștilor sălbatici, iar dioxina chimică dăunătoare și toxică se găsește în peștii de crescătorie de multe ori mai mulți decât în ​​peștii sălbatici. Dioxina duce la cancer, leziuni ale sistemului imunitar, organelor etc. Și nu în ultimul rând, consumul de pește de crescătorie duce la obezitate.

4. Floricele cu microunde

Sunt mâncare comodă, plină de ingrediente obscure care le fac aromate și rapid de preparat. Iar substanțele chimice folosite pentru a trata ambalajele în care sunt vândute floricele de porumb cu microunde sunt acoperite în interior cu compuși chimici foarte toxici, cum ar fi PFOS și PFOA, care pot provoca cancer.

5. Sirop de agave

Siropul de agave este deja destul de popular în Bulgaria și mai ales în rândul persoanelor care urmează un stil alimentar sănătos. În urmă cu mai bine de 10 ani, a fost introdus masiv în industria ecologică în producția de deserturi crude. Foarte apreciat de raw foodistii, deoarece siropul in sine se obtine fara incalzire si procesare, dar este un produs destul de nociv. În ciuda faptului că este crud și recoltat organic din fructele de agave organice, problema este conținutul uluitor de fructoză al siropului – mai mult decât orice îndulcitor natural. Fructoza naturală în cantități limitate este utilă, dar conținutul său concentrat pune foarte multă presiune asupra ficatului, iar organismul își stochează excesul în grăsime.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume