Medicii de la Universitatea Națională din Singapore au spus cine este util să mănânce ciuperci.
Oamenii de știință au studiat datele a 600 de persoane care aveau peste 60 de ani.
Cercetătorii au efectuat studiul timp de șase ani. Subiecții au consumat ciuperci în diferite porții.
În același timp, au fost luați în considerare indicatori precum înălțimea, greutatea, tensiunea arterială, epicrizele.
Pentru a evalua abilitățile cognitive, oamenii de știință au folosit un test special Wechsler. Au mai fost analizate: sănătatea mintală și prezența depresiei.
S-a dovedit că ciupercile au un efect bun asupra funcției creierului persoanelor în vârstă, deoarece reduc cu 50% riscul de a dezvolta tulburări cognitive ușoare.
Fotografie: Pixabay
