Cercetătorii au efectuat o serie de studii, în urma cărora au ajuns la următoarea concluzie: poți scăpa de hipertensiunea arterială cu ajutorul alimentelor care conțin o cantitate mare de potasiu.
De exemplu, o banană este un astfel de produs, deoarece conține 422 de miligrame din acest element. Și o rodie conține 666 de miligrame de potasiu. Toți participanții la studiu, care au băut 150 de grame de suc de rodie în fiecare zi, timp de două săptămâni, au avut o scădere a presiunii.
În plus, s-a dovedit că sucul de rodie îmbunătățește semnificativ fluxul de sânge către mușchiul inimii. Rodia ajută, de asemenea, în lupta împotriva diabetului de tip 2, a oncologiei prostatei și a intestinelor și reglează nivelul colesterolului.
Fotografie: pixabay
