Oamenii de știință americani au observat: bărbații sportivi suferă mai puțin de afecțiuni ale sistemului cardiovascular. Participanții la experiment, care s-au strâns ușor de pe podea de mai mult de zece ori, sunt mai puțin susceptibili de a suferi de insuficiență cardiacă și boli coronariene.
O evaluare pozitivă a stării fizice a unei persoane are un efect pozitiv asupra sănătății sale. Experții au studiat fișele medicale a peste o mie de bărbați care lucrează în serviciul de salvare. Vârsta voluntarilor nu a depășit 40 de ani, indicele lor de masă corporală a fost de 28,7.
Experții au urmărit activitatea fizică a participanților pe banda de alergare și cu banale flotări.
O urmărire de 10 ani a arătat că voluntarii care au făcut 40 de flotări fără probleme au avut 96% mai puține șanse de a dezvolta boli cardiovasculare, comparativ cu bărbații a căror normă de flotări a fost mai mică de 10 seturi.
Fotografie: pixabay
