Internetul poate fi o sursă excelentă de cunoștințe și informații diverse, mai ales când vine vorba de sănătatea cuiva. În timpul pandemiei de COVID-19, învățământul la distanță a fost introdus aproape peste tot atât pentru studenți, cât și pentru adulți. În prezent trăim în era inovației și folosirea internetului ca mijloc rapid de a găsi informații face parte din viața de zi cu zi a fiecăruia.
Din ce în ce mai mulți oameni folosesc mai întâi mediile virtuale pentru a găsi informații de încredere despre sănătatea lor. Când apar simptome de gripă sau de alt tip de boală, mai mulți dintre noi preferă să caute ceea ce scrie pe acest subiect pe site-uri de sănătate precum MedConsult, în timp ce alții caută în mod activ modalități alternative de a face față bolilor și durerii la domiciliu.
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale utilizării internetului
Potrivit studiilor, s-a constatat că utilizatorii vârstnici de internet duc un stil de viață mai sănătos și chiar au șanse mai mici de a face cancer. Există o relație strânsă între navigarea pe site-uri web de sănătate la adulți și stilul de viață sănătos. Primul studiu se bazează pe England Study ( ELSA ), care a urmărit aproape 6.000 de englezi de peste 50 de ani în anii 2002-2011, în diverse domenii precum utilizarea internetului, sănătatea, fumatul, exercițiile fizice etc. Acest studiu a constatat că:
- 72,9% dintre utilizatorii în vârstă care au răsfoit site-uri de sănătate au fost testați pentru cancer colorectal precoce. Acest test reduce șansa de a dezvolta cancer de colon cu o treime;
- utilizatorii mai în vârstă sunt cu cincizeci la sută mai activi din punct de vedere fizic decât utilizatorii non-internet și cu 25 la sută mai probabil să mănânce cinci porții de fructe și legume pe zi, ceea ce le îmbunătățește semnificativ sănătatea;
- doar 6,6% dintre navigatorii pe internet au fumat, comparativ cu 13,3% dintre cei care nu au navigat.
Institutul American de Cercetare a Cancerului a descoperit că 30% dintre cazurile de cancer pot fi prevenite printr-o alimentație adecvată și exerciții fizice și, desigur, nu este nevoie să subliniem legătura dintre fumat și cancerul pulmonar.
Utilizatorii care citesc site-uri de sănătate au mai multe șanse de a dezvolta comportamente de prevenire a cancerului și de a-și îmbunătăți sănătatea decât cei care nu le folosesc. Acesta este ceea ce spune unul dintre cercetători, Christian von Wagner, profesor la Universitatea din Londra.
Internetul nu este un medic, dar uneori este esențial pentru sănătate
Un alt studiu privind utilizarea rețelelor virtuale și a sănătății a constatat că peste 63% dintre utilizatorii de Internet caută informații despre sănătate pentru ei și pentru cei dragi. Oamenii de știință spun că cercetarea arată capacitatea internetului de a oferi informații importante despre sănătate și de a reduce șansele de a face cancer. În concluzie, vizionarea videoclipurilor drăguțe cu pisici probabil nu este un substitut pentru un examen anual sau o vizită la medic, dar cercetarea online a informațiilor medicale și de sănătate poate ajuta și chiar salva o viață. Aceste articole vă vor îmbogăți cunoștințele despre nutriție, viață sănătoasă și prevenirea cancerului. Mai multe informații pot fi găsite pe site-ul de sănătate MedConsult.bg
Când poate fi o problemă?
Internetul este cu siguranță un bun ajutor în domeniul sănătății personale, dar este și important să îți dai seama că nu trebuie să ai încredere orbește în tot ceea ce înveți în lumea virtuală.
Medicina este o știință complexă și ar trebui să vă consultați întotdeauna medicul cu privire la problemele de sănătate. Doar un specialist vă poate oferi un tratament adecvat pe baza unui examen personal.
Punerea unui diagnostic doar citind articole este destul de complicată, iar prea multă încredere în informațiile găsite poate duce nu numai la un diagnostic greșit și vă poate agrava starea de sănătate, ci și la transformarea într-un ipohondriac.
