Imobilitatea crește riscul de cădere și necesită remodelarea casei la vârstnici

Potrivit unui studiu de la Universitatea din Michigan, pandemia a crescut riscul de cădere și răni în rândul persoanelor în vârstă din cauza activității fizice și a mobilității reduse a oamenilor și a necesității de izolare socială.

70% dintre persoanele în vârstă a căror mobilitate a fost redusă sever în prima etapă a pandemiei au înregistrat cel puțin o cădere în această perioadă și au avut de două ori mai multe șanse să-și exprime teama de cădere.

Sfaturile oferite de oamenii de știință din universitate vizează siguranța acasă, întrucât imobilitatea în general a afectat stabilitatea mișcării și echilibrul peste tot, chiar și acasă.

Este important ca covoarele și covoarele să fie asigurate. Ar trebui să aibă un material antiderapant lipit de fund. Dacă au deja unul, este important să verificați dacă încă prinde podeaua.

De asemenea, este extrem de importantă starea bună a plăcuțelor de cauciuc din baie și a ventuzelor acestora, la fel ca și prezența unui fel de bară de prindere în cadă sau duș. Pentru mulți oameni, o cabină de duș este mai confortabilă decât o cadă.

Este bine sa ai spatii largi de mers in casa persoanelor in varsta. Este posibil ca unele mobilier să fie mutate pentru a le găzdui.

Pe lângă lățime, este foarte importantă și o lumină bună în incintă. Din acest motiv, instalarea becurilor mai strălucitoare ar putea reduce și riscul căderilor.

De asemenea, experții recomandă ca lămpile din încăperi să aibă senzori și să se aprindă automat la mișcare.

Dacă este necesar să ajungeți la obiecte mai înalte, ar trebui folosită o scară joasă stabilă, cu mai multe trepte, în loc să așezați diferite piese de mobilier una peste alta.

Și mai bine ar fi utilizarea generală a dulapurilor inferioare și a spațiilor disponibile pentru a evita eventualele riscuri.

În timpul iernii, toți oamenii ar trebui să se ferească de căderi, deoarece acestea sunt frecvente din cauza zăpezii și a gheții care ne fac mai instabili când mergem.

Este deosebit de important să se reducă riscul la persoanele în vârstă, deoarece consecințele pot fi mai grave pentru ei.

Surse:

medicalxpress.com

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume