Guma de mestecat ne ajută să avem grijă de dinții noștri, dar ca și în orice altceva, exagerarea are dezavantajele sale. La urma urmei, chiar și cele mai sănătoase lucruri pot face mai mult rău decât bine dacă sunt folosite neînțelept. Și iată cum excesul de gumă de mestecat poate duce la creșterea în greutate.
1. Creste musculatura maxilarului
Diferite țări, religii și culturi de-a lungul timpului au creat un set de tabuuri și interdicții, dintre care unele sunt destul de ciudate,…
Experții avertizează că, dacă mesteci prea multă gumă zilnic, acest obicei îți poate schimba trăsăturile feței, făcându-te să arăți mult mai plină. Pe de altă parte, suprasolicitarea mușchilor masticatori trimite creierului semnale greșite că este timpul pentru un „antrenament” și la un moment minunat poți gusta o gustare la fiecare două ore.
SFATURI GENIALE DE DIETA KETO PENTRU ÎNCEPĂTORI
2. Guma de mentă încurajează mâncarea nedorită
Un studiu din 2013 a constatat că mentolul din guma de mestecat adaugă amărăciune aromelor naturale, iar unii oameni pot încerca să suprime acest gust cu alternative mai distincte, cum ar fi hamburgeri sau chipsuri.
E bine că există un asemenea miracol precum metabolismul, astfel încât tot ceea ce mâncăm să se transforme în energie și nu în grăsime. Dar totuși, uneori…
3. Guma fără zahăr provoacă balonare
Există două posibile motive pentru care se întâmplă acest lucru. În primul rând, când mesteci, înghiți aer, care îți poate umfla burta. Al doilea motiv constă în alcoolii de zahăr care sunt utilizați în mod obișnuit în producția de gumă de mestecat fără zahăr. Deși astfel de îndulcitori sunt indigestibili, ei nu vor rămâne în burtă pentru totdeauna și, la rândul lor, vor duce la balonare odată ce fermentează.
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Câtă vitamina C există în 100 g de varză murată
De ce este utilă cacao pentru femeile peste 50 de ani
Doctor: Acesta este momentul perfect pentru a bea cafea
3 moduri naturale de a susține funcția tiroidiană
Ulei de urzică – pentru ce este atât de util?
Cea mai buna salata pentru inima si vasele de sange
Consecințele periculoase ale apneei în somn pe care nu trebuie să le subestimați
Remedii la domiciliu împotriva alergiilor care funcționează fără greșeală
Simptome neobișnuite ale menopauzei: ar trebui să vă faceți griji?
Slăbește până la vară – 3 greșeli pe care NU ar trebui să le faci
