Ginecologii din SUA au indicat cel mai simplu mod de a realiza sexul ideal

Ginecologii americani au descoperit că cursurile regulate de yoga timp de 12 săptămâni cresc semnificativ luminozitatea senzațiilor din sex și, de asemenea, cresc semnificativ libidoul.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că yoga elimină una dintre cele mai frecvente cauze ale sexului de calitate scăzută – ameliorează stresul și normalizează excitația sexuală, relatează StopRu.

Stresul interferează cu excitația sexuală, iar sarcina principală a yoga este să calmeze mintea și să relaxeze corpul, explică medicul ginecolog Anita Sadat din Statele Unite. Ea subliniază că stresul provoacă ejaculare precoce la bărbați, dar și o femeie trebuie să fie relaxată pentru a face sex bun.

Cel mai bun mod de a elimina stresul este yoga, potrivit specialistului. Există exerciții care garantează îmbunătățirea orgasmului și prelungirea duratei actului sexual. Eficacitatea lor depășește rezultatele utilizării produselor farmaceutice populare. Și nu trebuie să fii un atlet pentru a efectua aceste exerciții.

De aceea Anita Sadat recomanda de-stresul cu yoga si recomanda 3 exercitii specifice. Acestea sunt: ​​„cobra”, „poza triunghiulară” și „pasul lat”. Acestea garantează eficient îmbunătățirea orgasmului și ajută la creșterea duratei actului sexual.

Fiecare exercițiu trebuie efectuat timp de nu mai puțin de 3 minute. Potrivit experților, acțiunea și efectul acestor exerciții vor fi îmbunătățite dacă sunt combinate cu utilizarea anumitor produse. Se recomandă atingerea duratei maxime a sexului pentru bărbați să mănânce țelină și banane, iar pentru femei 9 ciocolată, vanilie și sfeclă./

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume