Experții au spus că chefirul poate reprezenta o amenințare pentru sănătatea unor oameni.
În ciuda faptului că produsul este bogat în diverse microelemente și vitamine, care ajută la restabilirea echilibrului natural al unei persoane și, de asemenea, reface rezervele de calciu.
În special, chefirul, ca toate produsele bazate pe culturi fungice, experții nu îi sfătuiesc pe cei care suferă de diferite afecțiuni asociate cu tractul gastrointestinal și candidoza.
Apropo, potrivit multor experți, chiar dacă ești un fan al kefirului, atunci încearcă să nu abuzezi de el, pentru că poți obține un exces de grăsimi saturate, care includ grăsimea din lapte conținută în chefir.
Și după cum știți, o cantitate uriașă de grăsimi saturate poate amenința sănătatea sistemului vascular.
Fotografie: Pixabay
