Experții au spus că o persoană intră de foarte multe ori în contact cu corpul cu echipamente de exercițiu, deci există riscul de a contracta unele boli care pot fi prevenite printr-o abordare corectă a antrenamentului.
Potrivit medicilor, cea mai frecventă problemă la care sunt expuși pasionații de sport este riscul de infectare cu o ciupercă. Microorganismele acestei boli sunt comune pe absolut toate suprafețele și prosoapele. Prin urmare, în timpul dușului, este necesar să porți papuci, iar atunci când te antrenezi pe covoare, este mai bine să exersezi în șosete.
A doua infecție periculoasă este Escherichia coli. Potrivit medicilor, poate provoca boli și vizitatorilor sălii de sport. Prin urmare, pentru a nu vă infecta, este necesar să vă spălați bine mâinile după curs și, de asemenea, să respectați igiena în timpul antrenamentului, și anume, să nu atingeți gâtul sticlei și buzele cu mâinile nespălate.
Al treilea virus periculos este papilomavirusul uman, care se transmite prin abraziuni și zgârieturi, prin urmare, în caz de rănire, este necesar să se trateze rana și apoi să se facă un bandaj.
Fotografie: pixabay
