Durerea este mai accentuată când stai în picioare și mergi și poate fi simțită și la glezne, șolduri, spate.
Degetul mare de la picior nu te doare întotdeauna din cauza unui pantof inconfortabil. Durerea în articulația degetului mare de la picior poate fi rezultatul artritei, bunions, gutei. Stabilitatea piciorului este asigurată de trei puncte pe picior – unul pe călcâi și două pe partea din față a tălpii, sub degetul mare și degetul mic. Atunci când echilibrul piciorului este perturbat din cauza durerii, rigidității, umflăturii sau măcinare a degetului mare, există o problemă la mers și la picioare..
De ce ne doare degetul mare de la picior?
Durerea în articulația metatarsofalangiană apare de obicei din cauza alinierii slabe a suprafețelor articulare cu modificări ale biomecanicii piciorului atunci când apare subluxația, adică luxația parțială (luxația) articulației sau în unele cazuri artroza. Toate articulațiile degetelor de la picioare sunt mici, dar au un rol important – să susțină greutatea corpului și să permită funcționarea normală a piciorului.
Degetul mare de la picior doare cel mai mult când stai în picioare și mergi
Cea mai comună formă de artrită care afectează articulația degetului mare este osteoartrita. Un proces inflamator, cum ar fi artrita, afectează articulația degetului mare (articulația metatarsofalangiană). Artrita distruge cartilajul articulației gleznei și apar creșteri osoase ale osteofitelor. Această condiție, când există o mobilitate limitată, în principal pe părțile superioare ale degetului mare, este denumită hallux rigidu.
Simptomele sunt rigiditatea degetului mare de la picior, care poate răni la mers. Sunt posibile umflarea degetului mare și apariția unor excrescențe osoase. Durerea este severă când stați în picioare și când mergeți și se poate manifesta la nivelul articulației gleznei, șoldurilor, spatelui inferior. Această condiție nu este aceeași cu ghemuirea, potrivit experților.
Cum este tratat?
Osteoartrita este cel mai adesea o consecință a structurii specifice a piciorului, care are ca rezultat uzura excesivă a cartilajului. În unele cazuri, afecțiunea este rezultatul unei fracturi sau al unei luxații de la picior. Poate fi, de asemenea, o consecință a artritei reumatoide, a gutei și a artritei psoriazice.
Un analgezic precum ibuprofenul poate ameliora simptomele artritei degetului mare de la picior. Medicii sfătuiesc să purtați pantofi cu tălpi bune, pantofi care se îndoaie ușor în zona articulației degetului mare la mers. Afecțiunea este tratată prin aplicarekinetoterapie și aplicarea directă de steroizi pe degetul mare de la picior pot reduce simptomele durerii și inflamației. În unele cazuri, se va recomanda intervenția chirurgicală.
Tusea nu este întotdeauna rezultatul unor boli sistemice
O bunion, care este numită profesional hallux valgus, se manifestă ca o umflătură în partea de jos a degetului mare. În timp, degetul mare se deplasează spre degetul mare și duce la luxarea tuturor celorlalte degete. Bunions sunt una dintre cele mai frecvente deformări ale piciorului, cauzate în principal de purtarea pantofilor nepotriviți. Pantofii strâmți cu tocuri înalte sunt cei mai frecventi vinovați pentru această formă de deformare. Bunions nu sunt întotdeauna cauzate de încălțămintea necorespunzătoare, bolile sistemice precum artrita reumatoidă, dar și predispoziția genetică sunt factori de risc importanți.
Se recomanda purtarea pantofilor ceva mai lati cu toc mai jos. Spațiul suplimentar din jurul degetului mare de la picior va reduce presiunea asupra bunionilor atunci când mergeți. De asemenea, este necesar să se aplice exerciții pentru mobilitatea articulațiilor. Pe piață există multe produse ortopedice pentru bunion, dar majoritatea medicilor sunt sceptici când vine vorba de eficacitatea lor. Întinderea poate fi utilă, iar în cazul în care durerea și umflarea degetului mare sunt mai frecvente, se recomandă și intervenția chirurgicală.
Iar guta provoacă dificultăți cu mobilitatea degetului mare
Guta poate provoca dificultăți în mobilitatea degetului mare. Datorită acumulării de acid uric în articulația degetului mare, apare guta. Articulația este dureroasă, roșie și fierbinte la atingere. Atacurile de gută sunt uneori extrem de dureroase și, dacă sunt lăsate netratate, pot duce la leziuni grave ale articulațiilor.
Tratamentul în acest caz vizează tratamentul gutei, în primul rând reducerea concentrației de acid uric în sânge și terapia degetului mare de la picior. În faza durerii severe se folosesc analgezice, sunt posibile și injecțiile cu corticosteroizi.
Pacienții obezi sunt sfătuiți să reducă greutatea corporală și să aibă o dietă adecvată bazată pe evitarea cărnii roșii, a peștelui de mare și a fructelor de mare și a alcoolului. Sfatul este să scapi de alimentele cu un conținut ridicat de sirop de porumb cu fructoză. Accentul se pune pe produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, legume, cereale integrale.
Leziuni sportive
Durerea în partea inferioară a articulației degetului mare poate fi rezultatul unei entorse sau a unei leziuni a ligamentului degetului mare în timpul sportului. Aceste leziuni sunt frecvente în fotbal. Suprafața tare, încălțămintea neadecvată și alergarea influențează dezvoltarea acestei răni. Simptomele pot fi mai ușoare sau mai severe, manifestate prin durere și umflare în zona degetului mare. Afecțiunea este tratată cu odihnă folosind tehnica RICE. În cele mai severe cazuri, va fi necesară o intervenție chirurgicală.
Durerea în articulația degetului mare se datorează în mare parte rănilor, încălțămintei necorespunzătoare și, în unele cazuri, osteoartritei și gutei. Tratamentul este îndreptat către cauza durerii. Recuperarea este posibilă după o perioadă de odihnă. În cazul în care picioarele și degetele ne dor, pantofii strâmți sau kilogramele în plus sunt de vină. Se recomandă o selecție atentă a încălțămintei. Daca avem picioare inguste va recomandam pantofii cu sireturi, daca avem picioare mai late, pantofi sport. Experții sfătuiesc să cumpărați pantofi cu o mărime mai mare.
