Temperaturile ridicate de peste 30 de grade vara cresc semnificativ riscul de a dezvolta si agrava anumite boli neurologice, inflamatii ale creierului si boli autoimune ale sistemului nervos.
Acest lucru avertizează Dr. Rosen Kalpachki, șeful Clinicii de Boli Nervose din UMBAL „Sf. Anna” – Sofia, și subliniază că sistemul nervos este una dintre cele mai vulnerabile părți ale corpului nostru atunci când stăm la o temperatură ridicată.
Acest lucru se datorează, pe de o parte, efectului direct al căldurii, în special asupra craniuliar pe de altă parte – din daunele indirecte pe care le pot contribui deshidratarea, pierderea de săruri și minerale etc.
Dr. Kalpachki explică că la manifestări de supraîncălzire – durere de capgreață, vărsături, urmate de somnolență și letargie – nu trebuie să ne automedicăm, dar este important să căutăm imediat ajutor medical de urgență.
El explică că la temperaturi ridicate ale aerului și la incapacitatea de a se răci în mod adecvat, există o incidență crescută și o evoluție mai severă a unor boli neurologice, cum ar fi accident vascular cerebral.
Temperaturile ridicate, supraîncălzirea sau suprarăcirea pot activa dezvoltarea infecțiilor din așa-numitele „microorganisme patogene condiționat” pentru a duce la inflamarea creierului (meningita și encefalită) sau până la apariţia şi exacerbarea boală autoimună a sistemului nervos.
El spune că aproape clasice sunt cazurile de apariție a pareza facialăA (facialis) după expunerea la un curent de aer rece, adesea din cauza aerului condiționat prost direcționat. Nu în ultimul rând, în timp ce vremea caldă și însorită duce de obicei la o dispoziție optimistă și optimistă, căldura neobișnuit de mare este asociată cu creșterea iritabilitateapatie și chiar stare de spirit și comportament deprimat.
Protejarea sistemului nervos de efectele adverse ale temperaturilor ridicate necesită, în primul rând, protectie de lumina directa a soarelui pe ochi și pe cap. Potrivit dr. Kalpachki, purtarea ochelarilor de soare de calitate este un mijloc suplimentar de protejare a retinei ochilor, care este alcătuită din celulele receptorilor nervoși. Este obligatoriu de evitat supraîncălzirea capului de lumina directă a soarelui, deoarece, dacă nu este posibil să rămâneți în casă, atunci trebuie purtată o pălărie, de preferință din material natural respirabil. Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții cu epilepsie, supraviețuitorii unor accidente vasculare cerebrale, leziuni cerebrale traumatice, meningită etc., precum și pentru copii. Răcirea directă a capului încălzit prin umezirea acestuia, de exemplu, poate fi luată în considerare în unele cazuri.
În caz de supraîncălzire extremă a corpului, așa-numita „căldură” sau „insolație” – afecțiuni care pot pune viața în pericol, iar simptomele principale ale acestora provin din sistemul nervos central.
Este extrem de important să le luați în zilele călduroase lichide suplimentare, iar acest lucru ar trebui obiectivat – i.e. să bem mai multe sticle sau pahare decât suntem obișnuiți.
Trebuie avut în vedere că în zilele foarte călduroase, aproape jumătate din aportul de lichide se poate pierde prin transpirație. Și, în timp ce rinichii sănătoși reușesc să păstreze toate sărurile utile și doar cele inutile sunt excretate prin urină, acestea se pierd în timpul transpirației. destul de multe săruri și minerale valoroasenecesar în special pentru buna funcționare a sistemului nervos.
Potrivit dr. Kalpachki, în caz de transpirație crescută, este util să luați săruri și minerale suplimentare. Atât soluțiile naturale (ayran, apă cu lămâi sau alte fructe dizolvate în ea), cât și așa-numitele „băuturi izotonice” și preparate combinate de vitamine și minerale în doze profilactice.
