Dermatologul american Sherry Ingraham a spus cum să faci un duș corespunzător pentru a evita problemele de piele. Semnele spălării necorespunzătoare a corpului sunt uscăciunea, iritația, descuamarea și mâncărimea pielii.
Medicul a spus că este necesar să se ia procedurile de apă în apă suficient de caldă, dar nu fierbinte. Temperatura ridicată a apei duce la uscarea pielii.
De asemenea, ar trebui să acordați atenție detergentului. Medicii nu recomandă spălarea corpului și mai ales a feței cu săpun simplu de toaletă. Faptul este că săpunul încalcă echilibrul acido-bazic al pielii. La urma urmei, pH-ul pielii umane este de 5,5, iar cel al săpunului este mai mare de 9.
Adică spălând cu săpun, uscăm pielea de cel puțin două ori. În plus, săpunul conține săruri care înfundă pielea. Medicul dermatolog a recomandat spalarea cu spume sau geluri, si spalarea corpului cu un gel de dus delicat.
Lavetele prea tari sunt, de asemenea, dăunătoare pentru piele. Pielea nu trebuie frecata zilnic, ca șmirghel. Pentru spălarea zilnică, o cârpă trebuie aleasă suficient de moale. Frecarea excesivă a pielii contribuie la distrugerea barierei de protecție a pielii și la multiplicarea infecțiilor. Nu uitați că prosopul trebuie schimbat în mod regulat. De asemenea, dermatologul a recomandat folosirea unei creme hidratante după fiecare duș.
Foto: din surse deschise
