Tulburările mintale sunt o epidemie a timpului nostru, iar numărul persoanelor afectate de acestea este în creștere. Sănătatea noastră mintală este amenințată de stres, un stil de viață rapid, surmenaj, relații de familie dificile, insecuritate socială, dar și războiul din Ucraina sau traume nerezolvate din trecut. Depresia poate afecta pe oricine la orice vârstă sau etapă a vieții. Adesea începe fără o cauză evidentă, bruscă, iar originea dificultăților nu poate fi deseori determinată.
Fotografie: SHUTTERSTOCK
Depresia semnificativă clinic apare cel puțin o dată în viață la 40% dintre noi și apare de două ori mai des la femei decât la bărbați.
„Depresia semnificativă din punct de vedere clinic apare cel puțin o dată în viață la 40% dintre noi, în timp ce apare de două ori mai des la femei decât la bărbați”, a declarat Ľubomíra Izáková, președintele Societății Slovace de Psihiatrie și expert șef în psihiatrie la Ministerul Sănătății. . „Depresia este o tulburare psihologică gravă care are o bază biologică”, spune el.
„Cu toate acestea, mulți oameni consideră că boala mintală este un semn de slăbiciune, în Slovacia există încă un stigmat imens, când terapia cu un psihiatru, psiholog sau alt specialist este considerată o rușine, așa că mulți nu primesc ajutor profesional”, a subliniat. afară Andrej Vršanský, directorul Ligii pentru Sănătate Mintală.
Depresia afectează până la cinci la sută dintre slovaci în fiecare an și poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau statut social. Adesea paralizează o persoană mult timp. El nu poate menține relații cu familia sa, nu poate lucra și, fără un tratament adecvat, boala poate culmina cu sinucidere sau tentativă de sinucidere.
„Depresia poate afecta pe oricine, la orice vârstă și perioadă a vieții. Adesea începe fără o cauză evidentă, bruscă, iar originea dificultăților nu poate fi deseori determinată. Boala poate paraliza o persoană pentru mai multe săptămâni sau luni, o poate priva de capacitatea de a lucra, de a participa la conducerea familiei sau de a menține contacte Fără sprijinul mediului înconjurător, o persoană cu depresie suferă și de sentimente de vinovăție pentru „neputința sa”, se teme de viitor și adesea nu vede o cale de ieșire. starea lor.
El se confruntă adesea cu prejudecăți sau respingeri chiar și în familia lui sau în cei mai apropiați prieteni. Totuși, fără un tratament adecvat, boala poate culmina cu sinucidere, motiv pentru care depresia netratată este o boală potențial fatală”, subliniază dr. Izáková. Cercetările arată că creierul persoanelor cu depresie funcționează diferit. Aparent, există și un dezechilibru. de substanțe chimice importante din creier – așa-numiții neurotransmițători. Deci aceasta este o problemă medicală serioasă.
Deci depresia nu este doar o stare proastă. „Oamenii nu ar trebui să folosească cuvântul „depresie” sau „jos” pentru tristețe obișnuită sau dispoziție scăzută. Sentimentele de depresie durează mai mult de două săptămâni, sunt profunde și fac imposibil ca o persoană să funcționeze în viața normală”, avertizează psihologul Michal Bača.
Cu toate acestea, primul și cel mai important pas este să vizitați un medic – fie el medic generalist sau psihiatru – la primele simptome de depresie. Nu vă așteptați să vă îmbunătățiți imediat starea. Va dura câteva săptămâni pentru ca antidepresivele să își facă efectul. Este important să respectați doza, să luați medicamentul în mod regulat.
