Produsele de sănătate sunt cele care arată clar – se pot consuma nelimitat și nu va aduce decât beneficii organismului. Dar mai există excepții. Unele alimente sanatoase sunt daunatoare organismului, de exemplu verdeturile. Vă vom spune mai multe despre asta.
Ce poate fi dăunător în verdeață? Această legumă este hipogenă, perturbă producția de iod în corpul uman, afectează negativ glanda tiroidă. Verdeturile conțin gotrogeni, care reduc producția de tiroxină, hormonul tiroidian, în organism.
Varza murată este un fel de mâncare tipic pentru bulgari în timpul sezonului rece. Sfârșitul lunii octombrie până la mijlocul lunii noiembrie este un moment bun pentru a pune…
Dacă nu ai probleme cu glanda tiroidă, nu ezita să mănânci varză, dar dacă ai, nu abuza de această legumă.
Printre altele, verdeturile sunt una dintre putinele legume care sunt mai sanatoase daca sunt luate fierte decat tocate. Varza condimentată poate provoca balonare, așa că rămâneți la varză aburită sau fiartă.
Varza murată este esențială pentru sănătatea intestinului. Este doar o baghetă magică pentru ei.
În ciuda numărului minim de calorii, verdețurile conțin cantitatea maximă de vitamine și minerale. Corpul include vitamine din grupa B, calciu, potasiu, magneziu, acid nicotinic, sulf și mangan. Este bogat în fibre alimentare, care au un efect benefic asupra sănătății intestinale.
Sezonul preferat al multora – vara nu este asociat doar cu mersul la mare, ci și cu o mare varietate de fructe și legume. Okazv…
Verdele este util în special femeilor cu boli ale sânilor și dezechilibru hormonal. Din acest motiv, multe preparate ginecologice conțin extract de broccoli. În medicina populară se folosesc adesea comprese pe bază de plante, care au efectiv efect.
