Nivelurile pH-ului pot fi acide sau alcaline pe scara de la 0 la 14. De exemplu, pH-ul 2 este acid, iar pH-ul 10 este alcalin.
Un stomac plin, un pahar de lapte sau suc de grepfrut – și gheață, ce este acest medicament? De multe ori aceasta este combinația greșită. Este posibil ca mâncarea să nu fie…
Apa de băut normală este de obicei considerată neutră – pH 7. Apa alcalină are un pH de 8 sau 9. Un pahar de apă alcalină în fiecare zi este foarte important pentru sănătatea umană. Dietele moderne și alimentele moderne creează un mediu acid în organism. Alcoolul, zahărul rafinat și ciocolata, cofeina și alimentele procesate ne ucid corpurile încet.
Există mai multe simptome care arată că organismul nostru are un mediu foarte acid. Este vorba despre: durere de cap, Dureri abdominaleimunitate slabă și oboseală constantă.
Apa alcalină hidratează celulele și ne îmbunătățește sănătatea generală. Se știe că celulele canceroase nu pot trăi în mediul alcalin al organismului.
Un mediu alcalin prea puternic nu este, de asemenea, foarte bun pentru sănătatea noastră. De aceea trebuie să luăm măsuri de precauție – nivelurile ridicate de mediu alcalin ne pot distruge celulele sănătoase și ne pot deteriora organele.
Beneficiile pentru sănătate ale apei alcaline
Sunt multe beneficii ale consumului de apă alcalină pentru sănătatea organismului și vom enumera câteva dintre ele, pentru a afla mai multe despre beneficii și dacă există riscuri de a consuma apă alcalină, citește mai multe în acest articol. Să ne uităm la diferența dintre apa alcalină și altele de calitate inferioară:
Proprietăți antioxidante:
Ficatul este „filtrul” original al organismului. Ne curăță de toate substanțele nocive, astfel încât acestea să nu infecteze alte organe. Când…
Proprietățile sale antioxidante neutralizează acțiunea radicalilor liberi din organism, ceea ce este esențial pentru prevenirea oxidării celulelor și menținerea lor sănătoasă. Acest lucru este vital pentru prevenirea îmbătrânirii premature și reducerea șanselor diferitelor tipuri de boli.
Curăță și purifică organismul:
favorizează detoxifierea organelor, elimină toxinele și deșeurile de care organismul nu are nevoie și care pe termen lung îi pot dăuna sănătății.
Ajută la prevenirea retenției de lichide:
Ajută la prevenirea retenției de lichide și promovează pierderea în greutate.
Oferă minerale mai ușoare:
Apa alcalină oferă organismului mineralele esențiale (calciu, potasiu și magneziu) de care are nevoie pentru a funcționa corect.
hidratare:
Previne imbatranirea prematura a pielii, o mentine perfect hidratata, mult mai elastica si radianta.
Reteta de apa alcalina
Ouăle sunt în meniul aproape oricărei persoane (cu excepția celor care nu le mănâncă sau sunt alergici la ele). Fără îndoială, tu…
Ai nevoie doar de 3 ingrediente: 1 lămâie, 1 linguriță de cola Himalaya, 2 litri de apă purificată.
Umpleți un borcan mare cu apă filtrată.
Se adauga apoi feliile de lamaie si sarea de Himalaya si se amesteca bine. Lăsați băutura să se infuzeze peste noapte.
A doua zi dimineata, el recomanda sa bei 2 pahare din aceasta apa alcalina inainte de micul dejun.
Fă asta în fiecare dimineață și după câteva zile vei simți rezultatul.
