Răcealele de sezon sunt deja un fapt. Îi putem opri la primele simptome de stare de rău? Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta corpul să lupte mai ușor cu virusul.
La micul dejun – luați un set de echinaceea, care nu funcționează mai rău decât tabletele, dar spre deosebire de acestea, nu există efecte secundare.
Octombrie este cel mai bun moment pentru a te vaccina împotriva gripei, așa că în SUA și Europa se așteaptă la o creștere a cererii de vaccinuri. Acest lucru se întâmplă n…
La serviciu – de ce să nu ridici unul sau două scandaluri, bineînțeles doar colegilor. Când adrenalina crește, organismul își activează mecanismele de apărare la putere maximă, ceea ce crește foarte mult șansele de vindecare fără niciun medicament.
La prânz – bea o friptură pentru a stimula producerea unei noi cantități de globule albe care luptă împotriva stării de rău.
Înainte de culcare – bea mai multă apă cu suc de lămâie. În acest fel, membrana mucoasă a cavității bucale nu se va usca în timpul nopții și nu va deveni o oază primitoare pentru bacterii.
Când vine iarna, mulți oameni se întreabă cum să se protejeze de răceli în timpul sezonului rece. Aici am pregătit 11 valoroase…
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Această băutură ieftină curăță sângele de zahăr ridicat
Aceasta este cea mai importantă vitamina pentru diabetici
Brânză pentru pierderea în greutate – cum să o mănânci corect
Simptome care indică probleme cu bila
Cum afectează antrenamentul obositor și supraantrenamentul imunitatea?
Această cafea crește colesterolul
Clorofila în organism: ce trebuie să știm și la ce să fim atenți
Cafea cu lapte – cum să o bei corect
10+ MICI SECRETE pentru a scădea tensiunea arterială acasă FĂRĂ PASTILULE
3 ingrediente care vor face aproape orice fel de mâncare sănătos pentru inimă
