Consumul de ananas ajută la menținerea sănătății dinților, oaselor, părului și unghiilor, a spus Natalia Pugacheva, nutriționist la Institutul de Medicină Personalizată de la Universitatea Sechenov.
Ea a menționat că ananasul poate fi clasificat ca un produs al tinereții și frumuseții datorită conținutului său de siliciu. În plus, este bogat și în mangan, motiv pentru care organismul menține metabolismul energetic la nivel molecular și nivelurile normale de glucoză din sânge, a raportat BGNES.
Fondatorul Universității Singularității din Silicon Valley, Jose Luis Cordeiro, a spus publicației RT despre tehnologiile sub…
Ananasul, sustine specialistul, are proprietati antioxidante si antiinflamatorii. O enzimă numită bromelaină ajută la descompunerea proteinelor în aminoacizi, ceea ce ajută la îmbunătățirea digestiei. Acizii din fructe contribuie la producerea sucului gastric, care ajută și la buna funcționare a intestinelor.
Pugacheva notează că se pot consuma aproximativ 200 de grame de ananas proaspăt pe zi sau se pot bea 200 de mililitri de suc. Medicul a mai subliniat că carnea marinată cu ananas este mai ușor de digerat. Cu toate acestea, acest produs nu trebuie abuzat de persoanele cu aciditate crescută la stomac sau ulcere. De asemenea, ananasul are un conținut ridicat de zahăr.
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
La revedere hipertensiunea arterială – aceste super trucuri fac minuni
Doctor: Aceste alimente duc la diabet chiar dacă nu mănânci zahăr
Puteți mânca kozunak cu diabet?
Vă deranjează furtunile magnetice? Aflați aici dacă sunteți dependent de vreme – vă va fi clar imediat
Doctor: Nici cea mai grasă carne nu îți va crește colesterolul dacă o mănânci cu asta
3 obiceiuri sănătoase care sunt dăunătoare pentru ficat
Câte ouă puteți mânca deodată – sfatul unui medic
Ce poți mânca de Paște dacă ai diabet
Doctor: Fă asta ca să NU te îngrași după sărbători
Câte grăsimi ar trebui să mănânci pentru a pierde în greutate?
