Un nou experiment a arătat că consumul de ouă la micul dejun poate îmbunătăți semnificativ funcția creierului.
Cercetătorii au efectuat un experiment care a implicat 2500 de bărbați, a căror vârstă a variat între 42 și 60 de ani. Fiecare subiect a vorbit despre alimentația și alimentația sa, după care informațiile primite au fost analizate cu atenție de specialiști.
Destul de multe studii indică faptul că ouăle cresc riscul bolii Alzheimer, leziuni ale sistemului cardiovascular și arterelor. Cu toate acestea, o descoperire recentă a cercetătorilor a demonstrat că consumul de ouă nu a fost asociat cu niciuna dintre aceste boli. Mai mult, ouăle, dimpotrivă, au contribuit la îmbunătățirea funcției creierului.
Cercetătorii sfătuiesc să mănânci ouă la micul dejun și să nu se teamă că acest lucru poate provoca dezvoltarea unor afecțiuni grave.
Fotografie: Pixabay
