Turmericul este cel mai util condiment din lume. Cel mai adesea este folosit ca ingredient principal în curry, dar are o serie de alte utilizări. Acest condiment îmbunătățește imunitatea și crește funcțiile de protecție ale organismului, care pot fi slăbite și mai mult de bolile cronice.
Efectele sale pozitive asupra sănătății derivă din principala sa substanță activă – curcumina, care are un puternic efect antiinflamator și de calmare a durerii.
Din acest motiv, turmericul este foarte eficient pentru inflamația cronică și durerile de la genunchi și articulațiile șoldului, compresia rădăcinilor nervoase (discopatie cu amorțeală la picioare, durere la nivelul picioarelor), leziuni etc.
Dacă luați o lingură de turmeric pe zi timp de cel puțin o lună, veți experimenta o serie de îmbunătățiri ale sănătății în corpul dumneavoastră.
Turmericul furnizează creierului mai mult oxigen, stimulează activitatea celulelor creierului, ceea ce îmbunătățește memoria și protejează împotriva bolii Alzheimer.
Medicii sfătuiesc să bei ceai de turmeric în fiecare zi în lunile reci. Această băutură ar fi benefică în special pentru persoanele în vârstă, care prezintă un risc mai mare de a contracta tulpini de gripă sezonieră și COVID-19.
Ce alte proprietăți utile are turmericul, citiți pe Expert.bg.
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Cafea cu lapte – cum să o bei corect
10+ MICI SECRETE pentru a reduce tensiunea arterială acasă FĂRĂ PASTILULE
3 ingrediente care vor face aproape orice fel de mâncare sănătos pentru inimă
În ce boli NU ar trebui să mănânci brânză
Hărțuirea prin furtuni magnetice – Tactici de a le face față
Poate un pahar cu apă caldă dimineața să prevină constipația cronică?
Ce se va întâmpla cu corpul tău dacă bei ceai de iasomie în mod regulat?
Câte legume trebuie consumate pe zi
5 condimente de pus în cafea pentru un abdomen plat
Consecințe negative: ce se întâmplă dacă nu mănânci grăsimi
