Unele dintre produsele populare pentru alimentație sănătoasă și curată pe care le putem găsi pe rafturile magazinelor ne pot hrăni pielea nu numai din interior, ci și prin aplicație localădatorită compoziției sale bogate de antioxidanți și alte substanțe utile.
Studiile științifice au demonstrat de-a lungul anilor că următoarele câteva produse naturale pot fi foarte benefice și hrănitoare pentru piele.
Ulei de cocos
Uleiul de cocos hidrateaza pielea si are proprietati antiinflamatorii. Cercetările arată că uleiul de nucă de cocos extravirgin suprimă unii dintre agenții inflamatori naturali ai organismului în timp ce stimulează bariera cutanată. Produsele cu ulei de cocos sunt utile în piele uscată, mâncărime și în bolile de piele precum eczema și psoriazisul. Uleiul de cocos nu trebuie aplicat pe zonele sensibile predispuse la acnee, deoarece poate agrava acneea.
Ceai verde
Despre relația dintre băutură ceai verde și sănătate s-a vorbit de ani de zile, dar și aplicarea sa de actualitate dă rezultate bune pentru piele în ceea ce privește fotoprotecția și antiîmbătrânirea. Polifenolii din ceaiul verde au proprietăți antioxidante, precum și un efect calmant care ajută la vindecarea pielii deteriorate de soare.
Ovaz
Ovăz conțin substanțe chimice antiinflamatoare și liniștitoare ale pielii numite aventramide. În plus, sunt bogate în beta glucani și amidon cu efect hidratant. Acesta este motivul pentru care o mască din fulgi de ovăz este atât de eficientă pentru afecțiuni precum eczema și erupțiile cutanate. Dar nu tot ovăzul este creat egal. Făina de ovăz coloidal, care se obține prin măcinarea ovăzului în pulbere, are un efect terapeutic mai puternic. Când este amestecat cu apă, formează o pastă liniștitoare, blândă și sigură pentru piele, iar studiile arată că nu provoacă alergii sau iritații.
unt de shea
Untul de shea este derivat din nuca arborelui african de shea, care este un ingredient în multe creme hidratante pentru piele. Aceasta hidratează pielea datorită compoziției sale bogate de acizi grași, care au un efect calmant și antiinflamator. Untul de shea poate ajuta la tratarea și calmarea eczemelor, inclusiv la copii. Pe lângă faptul că este un hidratant natural, nu provoacă alergii ale pielii, făcându-l potrivit chiar și pentru cele mai sensibile tipuri de piele.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul vegetal obtinut din frunzele arborelui de ceai are antimicrobian și acțiune antiinflamatoare, făcându-l eficient împotriva unei game de microbi, ciuperci și bacterii. Uleiul de arbore de ceai ajută la combaterea acneei cauzate de bacterii, dar trebuie avută grijă atunci când tratați local acneea chistică profundă sau comedoanele.
Sursă:
WebMD
