Compusul arbutină, care este conținut în majoritatea perelor, este un antiseptic și antibiotic eficient, scrie Darik.
Ouăle sunt unul dintre produsele bune cu cei mai mulți nutrienți. Dar și un aspect atât de important este gradul mai mare de cucerire al lor…
În ceea ce privește disponibilitatea microelementelor și nutrienților valoroși, pera conduce cu siguranță clasificările dietetice în comparație cu alte fructe.
Dacă comparăm pera cu principalul său „concurent” – mărul, mai ales în acest sezon, trebuie să ținem cont de faptul că perele conțin mult mai mult magneziu, calciu, fosfor și zinc. Conținutul de fier, cupru și mangan din ambele fructe este același.
Pera este excepțional de bogată în vitaminele A, toate din grupa B, C, E, PP, K. Acest lucru face ca fructele să fie benefice pentru sănătate și de neprețuit pentru îmbunătățirea texturii pielii.
Pera conține, de asemenea, mulți acizi organici, fibre și enzime, care sunt foarte importante pentru vitalitatea organismului nostru.
Vremea rece se apropie și odată cu ea vine și sezonul răcelilor și al virusurilor. Anul acesta, în afară de ei, trebuie să luptăm și împotriva virusului corona…
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Câtă vitamina C există în 100 g de varză murată
De ce este utilă cacao pentru femeile peste 50 de ani
Doctor: Acesta este momentul perfect pentru a bea cafea
3 moduri naturale de a susține funcția tiroidiană
Ulei de urzică – pentru ce este atât de util?
Cea mai buna salata pentru inima si vasele de sange
Consecințele periculoase ale apneei în somn pe care nu trebuie să le subestimați
Remedii la domiciliu împotriva alergiilor care funcționează fără greșeală
Simptome neobișnuite ale menopauzei: ar trebui să vă faceți griji?
Slăbește până la vară – 3 greșeli pe care NU ar trebui să le faci
