Consumul de alimente și apă este esențial pentru viață. Corpul nostru are nevoie de surse de energie pentru a funcționa corect. Numeroasele sisteme ale organismului funcționează optim cu o dietă variată și un aport zilnic suficient de lichide.
Dar, de asemenea, corpurile noastre sunt capabile să supraviețuiască zile fără apă, precum și săptămâni fără mâncare, datorită ajustărilor metabolismului și consumului de energie.
Oprirea aportului de alimente și apă pentru o perioadă lungă de timp este foame. Când murim de foame, corpul începe să funcționeze diferit pentru a reduce cantitatea de energie pe care o folosește. La urma urmei, foametea duce la moarte.
Potrivit unor experți, datorită anumitor trăsături, corpul feminin este mai rezistent la foame decât cel masculin.
Posibilitatea de a trăi zile și săptămâni fără mâncare și apă pare de neconceput.
Organismul se adaptează dacă este supus foametei pentru o perioadă scurtă de timp.
În circumstanțe normale, corpul nostru descompune alimentele în glucoză, iar glucoza furnizează energie.
După ce organismul nu a avut acces la alimente timp de 8 până la 12 ore, rezervele de glucoză sunt epuizate.
Într-un astfel de caz, organismul începe să transforme glicogenul din ficat și mușchi în glucoză.
După epuizarea glucozei și a glicogenului, organismul începe să folosească aminoacizii ca sursă de energie. Acest proces afectează tonusul mușchilor și va oferi o sursă sigură de energie pentru organism înainte ca metabolismul să facă o schimbare majoră.
Pentru a preveni pierderea excesivă a masei musculare, organismul începe să se bazeze pe depozitele de grăsime pentru a furniza energie prin crearea de cetone. Acest proces este cunoscut sub numele de cetoză.
În acest timp, pierderea în greutate va fi semnificativă. Unul dintre motivele pentru care femeile pot rezista foametei mai mult decât bărbații este că corpul femeilor are o compoziție mai mare de grăsimi decât al bărbaților.
Cu cât sunt mai multe depozite de grăsime, cu atât o persoană poate supraviețui mai mult în timpul înfometării.
Odată ce depozitele de grăsime sunt complet metabolizate, corpul revine la descompunerea mușchilor pentru energie, deoarece aceasta este singura sursă de „combustibil” rămasă în organism.
Sursă:
www.healthline.com
