Erupțiile cutanate strică nu numai aspectul, ci și starea de spirit, și mai ales dacă problema a apărut înaintea unui eveniment important.
Dar pentru a uita de acnee, trebuie să vă amintiți anumite reguli.
Esteticianul Irina Yagodina a vorbit despre acest lucru mai detaliat într-un interviu acordat FederalPress.
Medicul a remarcat că este important să urmați regulile unui stil de viață sănătos pentru a nu vă face griji în legătură cu acneea neașteptată. De asemenea, ar trebui să evitați alimentele care pot provoca erupții.
După cum a menționat medicul, în primul rând, trebuie să eliminați alimentele picante și grase din dietă. Mâncarea prăjită va afecta negativ starea.
În plus, dulciurile, produsele de patiserie și glutenul (pâine, muesli) provoacă acnee. Lactoza (zahărul din lapte) va afecta, de asemenea, negativ starea pielii.
Trebuie avut în vedere că există alimente care sunt considerate utile, dar în același timp nu trebuie consumate atunci când se tratează pielea. Vorbim despre spanac și alune. Primul este saturat cu iod, care poate provoca apariția unor imperfecțiuni pe piele, iar al doilea produs crește cantitatea de sebum, ceea ce înseamnă că este mai bine să-l înlocuiți cu caju sau migdale.
În lupta împotriva acneei, este necesară și îngrijirea competentă cu ajutorul specialiștilor. Automedicația poate duce la o agravare a situației.
