Până la jumătate din doza cumulativă de radiații UV pe care o primește o persoană înainte de a ajunge la vârsta adultă. Acesta este și motivul pentru care a fost creat proiectul SunSafe kids pentru grădinițele slovace, al cărui scop este de a îmbunătăți prevenirea tumorilor cutanate și de a crește gradul de conștientizare cu privire la necesitatea de a proteja pielea copiilor de la o vârstă fragedă.
Fotografie: SHUTTERSTOCK
Deteriorarea pielii se acumulează, se numește efect cumulativ – iar pielea nu uită!
„Pielea are memorie. „Expunerea excesivă la soare în copilărie poate fi un factor fundamental în dezvoltarea cancerului de piele la vârsta adultă”, subliniază doc. MUDr. Dušan Buchvald, dr., președinte al Societății Slovace de Dermatovenerologie.
Pielea copiilor este mai vulnerabilă decât pielea adulților, deși are o capacitate de regenerare uriașă. „Este mai subțire, ceea ce înseamnă că pătrunderea razelor UV este mai profundă, are mai puțin pigment de piele melanină (pigment de piele) și ca urmare o protecție mai mică împotriva arsurilor, glandele sudoripare mai puțin dezvoltate echivalează cu un risc mai mare de supraîncălzire. Este adevărat că cancerul de piele la copii nu este obișnuit, doar 2% din întregul spectru de melanoame apar la copii sub 18 ani.” Cu toate acestea, este adevărat că cancerul de piele de mai târziu la adulți este adesea în mare măsură de vină pentru lor. părinţi. De aceea, trebuie folosite produse de protectie (cu un SPF mai mare) pentru ca, mai ales la copii, sa nu existe roseata (care este de fapt o arsura) a pielii. Două sau mai multe arsuri solare în cazul copiilor cresc riscul de melanom la vârsta adultă de cinci ori!
Un instrument simplu
În momentul în care umbra ta este mai mică decât silueta ta, găsește un loc umbrit. Deși nuanța nu elimină complet radiațiile UV, reduce cantitatea acesteia care cade pe piele.
Copiii preșcolari (3–6 ani) petrec o mare parte a zilei în aer liber, în curțile școlii și locurile de joacă. Rutina pe care copilul ar trebui să o adopte este creată deja în aceste grădinițe. O protecție adecvată pentru copii va fi asigurată prin obiceiuri adecvate, îmbrăcăminte de protecție, acoperire pentru cap și urechi, cremă cu filtru UV, precum și ședere la umbră și activități în aer liber alese corespunzător. Părinții pot influența o parte din acest lucru prin alegerea hainelor, folosind cremă protectoare deja dimineața înainte de a merge la grădiniță în lunile de vară, în timp ce nu trebuie să uite să-i acopere capul copilului (o pălărie care nu numai că umbrește ochii, ci și acoperă urechile este optim). Profesorii de grădiniță, în schimb, trebuie să aleagă activitățile cu copiii în mod corespunzător, în funcție de vremea actuală, în special de înălțimea indicelui UV, și să se asigure că copiii nu se joacă afară fără călcare și petrec timp la umbră în zilele caniculare. Educația poate fi susținută de un joc de-a v-ați ascunselea la umbră, o prezentare de modă cu accent pe echipament de protecție (pălării, ochelari de soare, haine strălucitoare, umerii acoperiți…), ateliere creative în care copiii realizează elemente de protecție (de ex. pălării), etc.
Dermatologii recomandă:
Copii sub 1 an: Cu un indice UV mai mare de 3, nu expuneți copiii la lumina directă a soarelui.
Copii de la 1 an: Protejați copiii cu îmbrăcăminte (bumbac liber, pălării sau ochelari, baldachin pentru cărucior), utilizați produse pentru protejarea împotriva radiațiilor UV cu filtre minerale anorganice (se mai numesc și „ecran mineral”, reflectă radiațiile UV, acționând ca mii de oglinzi mici pe pielea) .
Copii de la 3 ani: Posibilitatea de a folosi creme de protecție solare moderne mixte.
Copii de la 12 ani: Posibilitatea utilizării preparatelor cu filtre chimice moderne. Filtrele chimice sunt molecule complexe, dintre care o anumită parte este capabilă să absoarbă radiațiile UV. Filtrele UV moderne (Mexoryl SX, Tinosorb S etc.) prezintă o bună fotostabilitate.
„Ceea ce învață un copil la grădiniță, își poate aminti pentru tot restul vieții. Educatorii ar trebui deci să acorde atenție alegerii unor astfel de activități care susțin dobândirea unor obiceiuri corecte în ceea ce privește protecția pielii”, explică Mgr. Silvia Schmidtmayerová, președintele Asociației Pacienților cu Afecțiuni Dermatologice Maligne. Toate grădinițele pot participa la proiectul SunSafe kids dacă îndeplinesc criteriile enumerate pe site-ul web al proiectului www.sunsafe.sk.
