Care părinte nu ar fi interesat de cât de înalt va crește copilul lor. Știința oferă un indiciu, un model, conform căruia poți afla aproximativ.
Fotografie: SHUTTERSTOCK
Creșterea unui copil depinde nu numai de genetică, ci și de nutriție și somn suficient.
Formula, care este folosită și de medicii specializați în creșterea copiilor, ține cont de faptul că diferența dintre înălțimea bărbaților și femeilor este în medie de treisprezece centimetri. Dacă ești interesat de înălțimea finală viitoare a fetei, o calculezi astfel: înălțimea tatălui plus înălțimea mamei minus treisprezece ori două.
Puteți afla înălțimea așteptată a băiatului folosind această procedură: înălțimea tatălui plus înălțimea mamei plus de treisprezece ori două. Deci, de exemplu: dacă mama are 172 de centimetri și tatăl 197, fiica lor ar trebui să aibă 178 de centimetri. Și fiul lor are 191 de centimetri.
Formula nu ia în considerare intervalul posibil și arată doar un număr. Prin urmare, scădeți din numărul calculat, dar adăugați și cifra 8.5. În acest interval, înălțimea copilului dumneavoastră va fi în percentila 95.
Ca mama, ca fiica?
Pe lângă formula menționată mai sus, puteți folosi o altă teorie pentru a estima înălțimea copilului. Acesta din urmă spune că înălțimea se moștenește de la un părinte de același sex. Așadar, fiul se poate aștepta că va scrie plus sau minus aceeași valoare în caseta de înălțime ca și tatăl său, iar fiica va avea aproximativ aceeași înălțime ca mama ei.
Dacă luăm în considerare că diferența de înălțime între sexe este de aproximativ 13 centimetri în medie, atunci fiul va fi cu atât mai mulți centimetri decât mama și fiica, la rândul lor, cu atât mai puțin decât tatăl ei.
Desigur, acestea sunt doar calcule orientative care s-ar putea să nu corespundă realității. Nu doar genetica intră în joc, ci și mulți alți factori care pot afecta înălțimea finală. Creșterea unui copil poate fi încetinită de prezența diferitelor boli, alimentația de proastă calitate cu exces de zahăr, excesul de greutate, activitatea fizică scăzută sau lipsa cronică de somn. Prin urmare, părinții ar trebui să insiste ca copiii lor să doarmă suficient și să nu stea trează până târziu.
Și știai că bunăstarea mentală afectează și creșterea? Dacă un copil crește într-o familie plină de conflicte și este expus stresului și tensiunii, se poate semna negativ sub numărul final de centimetri.
Citeşte mai mult Tipul potrivit de mers este un pas fără griji, copilăresc
Când încetează să crească
Fetele ajung la înălțimea finală între 15 și 16 ani, băieții puțin mai târziu, între 17 și 18 ani. Cu toate acestea, spre sfârșitul acestei perioade, creșterea este deja mică. Este cel mai rapid la fete înainte de prima menstruație, după care încetinește semnificativ sau chiar se oprește complet. La băieți, creșterea este cea mai rapidă înainte de prima ejaculare.
Sfat pentru o creștere mai rapidă la copii
Daca vrei sa sustii cresterea copilului tau, nu-l lasa sa manance seara tarziu, ultima masa ar trebui sa fie cu aproximativ trei ore inainte de culcare. Hormonul de creștere este eliberat cel mai mult noaptea, dar dacă copilul mănâncă o masă copioasă înainte de a merge la culcare, din cauza spălării insulinei după masă, producția de hormon va scădea, ceea ce poate avea un efect negativ asupra creșterii.
(sursa: rustovyhormon.cz)
