Cafeaua ucide: 10 motive pentru care ar trebui să fie uitată de femei

Cafeaua interferează cu sexul, este plină de pesticide și poate provoca infertilitate. Dacă ești un pasionat de cafea, atunci aceasta este o veste proastă pentru tine.

1. Cafeaua cauzează infertilitate

Exclude cafeaua din meniu cel puțin până când vei naște. Chestia este că cafeaua crește producția de cortizol (hormonul stresului), ceea ce duce la dezechilibru hormonal. Oamenii de știință au descoperit că, dacă o femeie însărcinată bea mai mult de 4 căni pe zi, probabilitatea unui avort crește cu până la 30%.

2. Cafeaua „ucide” vitaminele

Dacă bei multă cafea, trebuie să fii pregătit ca organismul tău să experimenteze constant o lipsă de vitamine și minerale. Acest lucru se datorează faptului că cofeina afectează absorbția vitaminelor B, PP, vitamina C, precum și a fierului, zincului, calciului și potasiului. O atenție deosebită trebuie acordată calciului, deoarece abuzul de cafea poate duce la fragilitatea oaselor.

3. Cafeaua provoacă insomnie

Ai probleme cu adormirea? Poate ar trebui să renunți la cafea sau să-i reduci consumul la minimum? Incearca-l si vei vedea singur ca dupa ce renunti la cafea, corpul tau va adormi mult mai usor.

4. Cafeaua te va ingrasa

Pe termen scurt, cafeaua te va ajuta sa slabesti. Cofeina crește circulația sângelui și procesul de ardere a grăsimilor. Dar, cu utilizarea pe termen lung, cofeina înrăutățește activitatea glandei tiroide, care este implicată în metabolism. Acest lucru va duce la perturbări în procesele de schimb, deci la acumularea de grăsime.

5. Cafeaua strică starea de spirit

Mulți presupun că cafeaua îi va face puțin mai fericiți. Dar nu este așa. Cofeina afectează negativ neurotransmițătorii – substanțe biologice care sunt implicate în producția de hormoni ai fericirii (endorfine).

Prin urmare, dacă ești într-o dispoziție proastă, nu merită deloc să-l repari cu cafea.

6. Cafeaua duce la probleme ale sistemului imunitar

Utilizarea frecventă a cafelei duce la probleme cu imunitatea. Acest lucru este legat de mai multe motive, și anume: deteriorarea asimilării vitaminelor și mineralelor, perturbarea activității glandei tiroide și deteriorarea calității somnului. Toți acești factori afectează negativ starea imunității.

7. Cafeaua îți consumă energia

La început vei simți un val de energie după încă o ceașcă de cafea, dar dacă devii un maniac al cafelei, foarte curând vei simți că energia ta devine din ce în ce mai puțin. În primul rând, la 30 de minute după ce ai băut cafea, efectul cofeinei dispare și teobromina, care este conținută în cafea și favorizează somnul, începe să acționeze. În al doilea rând, problema oboselii cronice cu abuzul de cafea este din nou legată de glanda tiroidă, care este implicată în procesele metabolice.

8. Cafeaua lovește ficatul

Ficatul nu este deloc ospitalier cu cafeaua. Trebuie să se chinuie mult până procesează acest cocktail de substanțe conținute în cafea. Dacă vă supraîncărcați constant ficatul, atunci la un moment dat acesta poate înceta să-și îndeplinească funcțiile.

9. Cafeaua scade apetitul sexual

Aici vorbim din nou despre glanda tiroidă, deoarece îndeplinește multe funcții în organism. De asemenea, este responsabil pentru atracția sexuală. Iar când glanda tiroidă începe să dea defecte, încep și problemele cu sexul.

10. Cafeaua este plină de pesticide

Cafeaua modernă conține o cantitate imensă de substanțe chimice cu care a fost procesată. Cercetările arată că boabele de cafea pot conține până la o sută de substanțe chimice nedorite și pesticide care dăunează organismului.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume