Un studiu recent demonstrează că în orele după consumarea alimentelor bogate în grăsimi saturate, capacitatea de concentrare a unei persoane scade.

Studiul, publicat în American Journal of Clinical Nutrition, oferă dovezi suplimentare ale conexiunii dintre intestin și creier.

De asemenea, recomandă persoanelor cu probleme de sănătate să reducă cantitatea de grăsimi saturate din dieta lor, scrie medicalnewstoday.com.

Care este legătura dintre intestin și creier și cum să ne creștem concentrarea, citiți pe zdrave.to