Motivele balonării sunt foarte diferite – de la supraalimentare, din cauza incapacității de a digera diverse alimente solide, până la intoleranța la gluten.
Dacă nu suferi de o boală precum colita, gastrita sau un ulcer, atunci există o modalitate de a ameliora un stomac umflat foarte rapid, fără a apela la medicamente.
Există mânca, care va reduce instantaneu umflarea și vă veți simți din nou confortabil și vă veți recupera abdomenul plat. Acestea reglează digestia și ajută stomacul să descompună alimentele acceptate mai rapid și mai ușor.
8 alimente care calmează stomacul umflat
Avocado
Fără proteine, nu există inimă și creier sănătos, dar nici mușchi puternici și păr strălucitor. Dacă este mai ales pe farfurie, este mai ușor să scapi de el, dar…
Binecuvântat de Combinitatea Proteinei și a Maeștrilor Majori, stațiunile din cea mai mare parte a Fortului.
Varză murată
Bacteriile continute de varza murata accelereaza metabolismul si de acolo se imbunatateste procesul de digestie.
Produse din cereale integrale
În timp ce procesarea pâinii albe necesită mai mult timp pentru stomac, produsele nerafinate, cum ar fi cerealele integrale, se digeră mai ușor și îi accelerează activitatea.
Mulți oameni sunt convinși că vinul în cantități mici este o modalitate excelentă de a preveni bolile de inimă. Se presupune că dacă p…
oțet de mere
Aciditatea oțetului accelerează digestia, reglează nivelul pH-ului și ucide bacteriile care îngreunează procesarea alimentelor. Dacă vi se pare greu de acceptat, adăugați puțină scorțișoară, apă sau cevia.
Obiectiv
Conținutul de fier din linte ajută oxigenul să ajungă în fiecare parte a corpului, iar fibrele accelerează metabolismul – de aceea aportul de linte ajută organismul să te ardă mai repede c umflarea.
Cartofi dulci
Oamenii de știință de la Universitatea din Ohio au ajuns la concluzia că paracetamolul, ca medicament pentru ameliorarea durerii și scăderea temperaturii, provoacă …
Conțin multe fibre și vitamine, care au un efect minunat asupra florei intestinale, iar atunci când sunt luate calde, calmează și stomacul umflat.
Nuci
Conținutul mai mare de proteine din nuci face ca metabolismul să funcționeze într-un ritm mai rapid, datorită căruia accelerează procesarea alimentelor, ceea ce duce la balonare.
Om
Conține o mulțime de proteine și grăsimi utile, care reduc balonarea, iar datorită texturii sale dense, stomacul folosește mai multă energie pentru a-l descompune, ceea ce accelerează din nou digestia culoarea alimentelor.
