Surprinzător sau nu, există alimente care au un efect benefic asupra vieții intime. Acțiunea provine din efectele acestor alimente asupra hormonilor, nivelului de stres, energiei și activității creierului.
De ce sexul scade constant?
Afrodiziacele (din grecescul afrodisiac – „dragoste”) sunt alimente și condimente care ridică starea de spirit, cresc senzualitatea, ne umplu de energie, trezesc dorința sexuală, deblochează fanteziile.
Experți din întreaga lume au dovedit că afrodisiacele ajută la îmbunătățirea vieții sexuale. În plus, este util să le folosim pentru saturarea energiei, care este atât de necesară pentru fiecare dintre noi.
Abstinența prelungită de la sex nu este periculoasă pentru femei?
Cele mai bune afrodisiace includ nucile, ciupercile, fructele de mare și ouăle. Sunt apreciate pentru conținutul lor ridicat de proteine. Dar dintre produsele enumerate, o atenție deosebită trebuie acordată ciupercilor. În ele este conținut zincul în cantități uriașe, care este necesar pentru o digestie adecvată. De asemenea, are un efect stimulant asupra întregului organism – afectează creșterea fluxului sanguin. Indiferent de modul în care sunt preparate, toate calitățile valoroase ale ciupercilor se păstrează sub orice formă.
In aceasta categorie intra si diverse fructe de mare: midii, melci, stridii. Toate sunt foarte bogate în fier și zinc, care la rândul lor mențin corpul în formă bună și ameliorează senzația de oboseală.
A devenit clar de ce femeile ajung la orgasm
Unele fructe sunt si afrodisiace naturale: mango, banane, curmale. Bananele, datorita continutului de potasiu in cantitati mari, ajuta la combaterea oboselii.
Afrodisiacele naturale incluse în dieta zilnică vor ajuta organismul să facă față situațiilor stresante./Zdrave.to
