Un studiu amplu realizat de Institutul Național de Sănătate din Marea Britanie a identificat alimentele „ucigașe”.
Studiul, care a durat 23 de ani, a implicat 3.800 de bărbați și 1.575 de femei, cu o vârstă medie de 51 de ani.
Au fost analizate date din stilul de viață și dieta lor. Rezultatele au descoperit că persoanele care au mâncat carne procesată și roșie, prăjită, dulce, pâine albă și alimente bogate în grăsimi au un risc de două ori mai mare de a muri prematur.
Cei care au aderat la o dietă cu alimente prăjite și dulci, carne procesată și roșie, cereale rafinate și produse lactate bogate în grăsimi aveau șanse mult mai mici de „îmbătrânire perfectă”.Zdrave.to
