Nutriționistul Elena Kalen îndeamnă femeile să consume un singur produs în cantități minime. Motivul este că poate perturba funcționarea sistemului cardiovascular. În plus, acest lucru duce la o creștere a tensiunii arteriale. Este vorba despre consumul de col.
„Sodiul reține lichidul, ceea ce duce la umflarea vaselor de sânge și a celulelor epiteliale. Astfel, mult mai puțin sânge intră în organe”promite nutriționistul.
Oamenii de știință de la Universitatea La Trobe din Melbourne au făcut un studiu și au descoperit cum poate scădea tensiunea arterială. Experții de la…
Pentru a restabili circulația sanguină normală și pentru a reduce presiunea, sistemul endocrin începe să producă intens adrenalină.
Inima începe să pompeze o cantitate mai mare de sânge, iar acest lucru duce la apariția unui spasm și mai mare al vaselor de sânge și la suprasolicitarea sistemului cardiovascular. Drept urmare, femeia primește durere de cap și hipertensiune arterială.
Mai mult, din cauza excesului de colesterol, crește riscul apariției pietrelor la rinichi și a osteoporozei.
Tot nu trebuie să abandonezi complet mânzul. Lipsa acestuia duce la activarea celulelor nervoase și la producerea de insulină, precum și la o absorbție slabă a unor vitamine din alimente, scrie jenata.blitz.bg.
Calciul este extrem de important pentru construirea oaselor și pentru a ne menține sănătoși. Daca nu te saturi, tot corpul tau poate suferi. …
Consultați toate cele mai recente știri de la Actualno.com
Mai multe de la ZDRAVE:
Ce poți mânca de Paște dacă ai diabet
Doctor: Fă asta ca să NU te îngrași după sărbători
Câte grăsimi ar trebui să mănânci pentru a pierde în greutate?
Doctor: NU sari peste micul dejun si cina
5 mituri despre fructe și pierderea în greutate pe care ar trebui să nu le mai credeți
Ce se va întâmpla cu corpul tău dacă bei apă cu un praf de sare în fiecare zi
Este cel mai bun fruct pentru digestie
Liliac – proprietățile vindecătoare la care nu te gândești
Poți mânca ouă cu pâine la micul dejun?
Ceaiul verde – ajută la pierderea în greutate?
