Starea într-un parc al orașului nu poate fi comparată cu timpul petrecut într-un mediu care unește pădurea, apa, munții, pajiștile, florile…
Biodiversitatea, sau varietatea caracteristicilor naturale ale mediului, este cheia sănătății mintale, un studiu realizat de oamenii de știință de la King’s College din Londra. O nouă cercetare de la King’s College din Londra a descoperit că spațiile cu caracteristici naturale diverse sunt legate de o bunăstare mentală îmbunătățită în comparație cu spațiile cu o diversitate naturală mai mică.
Caracteristicile naturale ale mediului afectează semnificativ psihicul uman
Publicat în Rapoarte științificeacest studiu științific a folosit o aplicație pentru smartphone Mintea Urbană care colectează un raport în timp real despre bunăstarea mentală și diversitatea naturală a aproape 2.000 de participanți. Cercetătorii au descoperit că mediile cu mai multe caracteristici naturale, cum ar fi copacii, păsările, plantele și apa, pădurea… sunt legate de bunăstarea mentală în comparație cu mediile cu o diversitate naturală mai mică și că acele beneficiile pot dura până la 8 ore. O analiză ulterioară a arătat că aproape un sfert din impactul pozitiv al naturii asupra sănătății mintale ar putea fi explicat prin varietatea de caracteristici prezente.
Baza pentru crearea unor spații urbane mai verzi și mai sănătoase
Ryan Hammoud, autorul principal al studiului și cercetător cu Institutul de Psihiatrie, Psihologie și Neuroștiință pe King’s College din Londra spune că, după cunoștințele oamenilor de știință, acesta este primul studiu care examinează impactul asupra sănătății mintale al întâlnirilor zilnice cu diferite niveluri de diversitate naturală.
– Rezultatele noastre subliniază că prin protejarea și promovarea diversității naturale, putem maximiza beneficiile naturii pentru bunăstarea mentală. În practică, aceasta înseamnă îndepărtarea de buzunarele de monocultură și parcurile cu iarbă cosită, care sunt asociate în mod obișnuit cu o biodiversitate scăzută., spre spații care reflectă biodiversitatea ecosistemelor naturale. Arătând modul în care diversitatea naturală ne stimulează bunăstarea mentală, ele ne oferă o bază convingătoare pentru a crea spații urbane mai verzi și mai sănătoase – subliniază Hammoud.
Diversele caracteristici naturale ale mediului aduc beneficii reciproce sănătății planetei și oamenilor
Studiul a fost realizat între aprilie 2018 și septembrie 2023, cu 1.998 de participanți finalizând peste 41.000 de evaluări. Fiecare participant a luat trei evaluări pe zi, pe o perioadă de 14 zile, introducând informații despre mediul în care se află și răspunzând la o serie de întrebări despre sănătatea mintală. Diversitatea naturală a fost definită de câte dintre cele patru caracteristici naturale — copaci, plante, păsări și apă — au fost prezente în împrejurimile participanților.
În contextul schimbărilor climatice, asistăm la o scădere rapidă a biodiversităţii la scară globală. Rezultatele noastre indică faptul că biodiversitatea este esențială nu numai pentru sănătatea mediului nostru natural, ci și pentru bunăstarea mentală a oamenilor care trăiesc în aceste medii. Este timpul să recunoaștem că biodiversitatea aduce beneficii reciproce sănătății planetei și oamenilor. Ar trebui considerată o infrastructură vitală în orașele noastre – spune Andrea Mechelli, profesor de intervenție timpurie în sănătatea mintală la King’s College din Londra.
