Să salutăm străinii ne umple viața și ne face mai fericiți, spun oamenii de știință

Recent, Organizația Mondială a Sănătății a anunțat că singurătatea este o problemă globală de sănătate publică și este la fel de dăunătoare ca fumatul a 15 țigări pe zi.

Salutarea străinilor poate crește nivelul de fericire, potrivit unei echipe de psihologi și cercetători Universitatea Sabanci in Turcia si cu Universitatea din Sussex în Marea Britanie. Oamenii de știință au descoperit că oamenii care pur și simplu spun „bună ziua” sau fac semn cu mâna străinilor pe care îi întâlnesc pot duce la creșterea satisfacției vieții. Într-un studiu publicat în jurnal Ştiinţa Psihologică Socială şi a Personalităţii un grup de cercetători a examinat două grupuri mari de oameni și relația lor cu întâlnirile cu străini, precum și modul în care și-au evaluat propriul nivel de satisfacție în viață.

Salutarea străinilor devine din ce în ce mai puțin frecventă în societatea modernă

Este recent Organizația Mondială a Sănătății a anunțat că singurătatea este o problemă globală de sănătate publică și este la fel de dăunătoare ca fumatul a 15 țigări pe zi. Psihologii spun că o astfel de singurătate este legată de gradul de izolare care a fost observat în majoritatea societăților moderne occidentale. Oamenii tind să vorbească doar cu oameni pe care îi cunosc deja. Dar izolarea, susține o echipă de psihologi, îi face pe oameni mai puțin fericiți decât în ​​zilele în care străinii vorbeau liber între ei. Pentru acest studiu, cercetătorii au trimis și au primit înapoi chestionare prin care întrebau oamenii, mai întâi în Turcia și apoi în Marea Britanie, despre interacțiunile imediate recente sau chiar conversațiile cu străini. De asemenea, au cerut fiecărui respondent să-și evalueze nivelul de satisfacție în viață sau nivelul general de fericire. În primul studiu, cercetătorii au primit 3.266 de răspunsuri, iar în al doilea, 60.141.

Singurătatea este periculoasă pentru sănătatea umană

Echipa de cercetare a descoperit tendința că oamenii care au raportat interacțiuni imediate sau conversații cu străini au fost mai mulțumiți de viață, și că erau mai fericiți în comparație cu cei care se țineau pentru ei înșiși și evitau să vorbească cu străinii. Oamenii de știință sugerează că interacțiunea regulată cu străinii poate duce la un sentiment de comunitate, ceea ce îi poate face pe oameni să se simtă mai acceptați și chiar apreciați de cei care împart mica lor parte de lume. Și toate acestea sunt sentimente, după cum subliniază psihologii, despre care studiile anterioare au arătat că ajută oamenii să se simtă mulțumiți de viața lor. Astfel de sentimente, notează ei, pot reduce i singurătatea, care, după cum a subliniat OMS, poate fi periculoasă pentru sănătatea umană.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume