Psihologul Elena Kucheruk a spus cine este un manipulator

Uneori, ne dăm seama brusc că nu am făcut deloc ceea ce ne-am dorit, ci că o altă persoană încerca să obțină ceva de la noi.

Conţinut
  • Cum să înțelegi cine este în fața ta?
  • Cum să reziste manipulatorului?

Psihologul Elena Kucheruk a spus cine este un manipulator.

Așa funcționează manipulatorul – îi face pe oameni să facă ceea ce vrea. Dar nu acționează deschis, ci pe ascuns, într-un mod opus!

Manipulatorii sunt printre noi și nu putem recunoaște întotdeauna că un manipulator se ascunde sub masca unei persoane plăcute.

pereche
Fotografie: Pixabay

Cum să înțelegi cine este în fața ta?

Manipulatorii, indiferent cât de ascunși ar acționa, se pot uzura întotdeauna în mai multe moduri:

  • ei încearcă să flateze o persoană, chiar dacă nu le place, pentru că atunci va fi posibil să ceară un serviciu;
  • joacă-te cu sentimentele tale, în special cu vinovăția. De exemplu, o soție se preface că este bolnavă pentru ca soțul ei să nu meargă la pescuit;
  • zdrobiți cu autoritatea lor. De exemplu, unui șef este greu să refuze, din cauza poziției sale superioare;
  • să joace rolul unei victime, forțând astfel oamenii să facă ceea ce vor manipulatorii;
  • aleg momentul greșit, atunci când o persoană este bolnavă, supărată, supărată este mai ușor să o influențezi;

Da, cu bună știință sau fără să vrea, toți manipulăm în anumite momente ale vieții și, de regulă, o facem inconștient.

Manipulatorii acționează întotdeauna în mod conștient, suprimă voința și dorințele altor oameni. Cei mai temuți manipulatori sunt psihopații care nu experimentează deloc emoții.

Cum să reziste manipulatorului?

În primul rând, evaluează modul în care comunici cu această persoană. Ce emoții și sentimente trăiești în acest moment?

Ai dorinta de a justifica sau dovedi ceva? De exemplu, că ești mai bun, mai deștept, mai frumos decât îți spune manipulatorul.

Există un sentiment de vinovăție și un sentiment de datorie în comunicare? Comunicarea ta este sinceră? Acestea sunt primele întrebări pe care trebuie să ți le pui.

Și dacă vezi că experimentezi emoții negative și vinovăție atunci când comunici, atunci este timpul să acționezi.

În primul rând, învață să spui nu dacă nu vrei să te conformezi cererii altei persoane. Alege-ți pe tine și interesele tale.

Da, s-ar putea să te simți inconfortabil la început, dar cu cât faci asta mai mult, cu atât îți va fi mai ușor să-ți alegi interesele.

În al doilea rând, atunci când comunicați cu manipulatorul, luați o pauză. Nu te grăbi să-i îndeplinești cererile. De exemplu, părăsește camera și, calm, singur, gândește-te la toate.

În al treilea rând, pune o întrebare inconfortabilă. De exemplu, „Ce voi primi dacă fac ceea ce îmi ceri?”, „Ce încerci să obții?”, „De ce nu o faci singur?”. Pune o mulțime de întrebări constructive pentru a-l enerva pe manipulator.

În al patrulea rând, spuneți direct că v-ați dat seama de ideea de manipulare și încheiați conversația.

Și cel mai important, ai mereu încredere în sentimentele și sentimentele tale. Nu-ți fie teamă să pari nepoliticos, nepoliticos sau nerecunoscător, pleacă și încheie conversația dacă ești manipulat.

Amintește-ți că ești persoana ta cea mai valoroasă și nimeni nu are dreptul să te folosească în propriile scopuri!

Rating
( No ratings yet )
Loading...
Știri și articole despre grădină și grădina de legume