Psihologul Elena Katsyuba a spus cum să evitați divorțul

Nu există nicio pastilă magică pentru a evita divorțul.

Elena Katsyuba, psiholog, psihosomatolog, a spus cum să eviți divorțul.

Așa cum este imposibil să se creeze un fel de briefing, în urma căruia s-ar putea salva căsătoria. Toate familiile sunt atât de individuale și orice se poate întâmpla, așa că este imposibil să dai garanții chiar și pentru cea mai fericită relație conjugală de astăzi.

Dar există câteva sfaturi universale despre cum să creșteți importanța și valoarea relațiilor.

Nu te gândi la divorț

Pentru a evita divorțul, nu trebuie să te gândești la divorț. Dacă continuăm să ne reluăm gândurile în cap că un soț (sau o soție) mă poate părăsi, atunci la nivel inconștient începem să facem niște lucruri care vor provoca o pauză. De exemplu, pune întrebări precum „Mă vei părăsi?”.

Un partener care nu s-a gândit niciodată la asta înainte poate avea o idee complet logică că acest lucru este posibil în principiu.

El înțelege că nu are încredere în el și că soțul său (a) derulează în mod constant gânduri despre divorț și, parcă, este în așteptarea unui astfel de rezultat. De asemenea, începe să crească neîncrederea.

Prin urmare, trebuie să înțelegeți că viața într-adevăr nu oferă nicio garanție și orice se poate întâmpla. Dar dacă totul este bine aici și acum, atunci trebuie să apreciezi și să te bucuri de acest moment, fără să te pregătești pentru negativitate.

Căutați pe cineva cu valori similare

Relațiile implică mai multe etape de dezvoltare. Cea inițială este starea de a fi îndrăgostit. Și etapele următoare diferă unele de altele prin adâncimea coincidenței valorilor.

Dacă nu există astfel de coincidențe, atunci, cel mai probabil, relațiile pe termen lung nu vor funcționa, deoarece acești oameni nu au unde să se străduiască împreună. Dacă valorile cheie sunt aceleași, atunci șansele cresc semnificativ.

Dar, pe lângă valorile comune, există și nevoi de securitate, protecție, grijă, încredere: vei fi mereu alături de mine, cât de mult pot conta pe tine, ești gata să dai un umăr în situații dificile. Și cu cât o pereche de răspunsuri afirmative la aceste întrebări în relație unul cu celălalt, cu atât se afundă mai adânc unul în celălalt.

Și când s-a investit deja atât de mult într-o relație, atunci pierderea acesteia este neprofitabilă și chiar înfricoșătoare.

Evoluați împreună

De-a lungul anilor, oamenii încep să se schimbe. Cineva își reconsideră viziunea asupra lumii, niște valori sau obiective. De exemplu, în timp ce copiii erau mici, cineva avea o mare nevoie de securitate și încredere în viitor.

Și când au crescut, au apărut și alte nevoi. De exemplu, în auto-dezvoltare. Dacă cineva lucrează pe sine, studiază ceva nou, face sport, atunci va dori să vadă lângă el o persoană nu mai puțin inteligentă, interesantă și în formă.

Pentru ca relațiile să supraviețuiască, evoluția trebuie să fie colaborativă. Și aici apare întrebarea – cât de pregătit este cuplul să țină cont de interesele celuilalt. Dacă acest tandem funcționează, atunci nu se va despărți.