Nu încerca să faci asta după o despărțire. Psihologul a vorbit despre principalele greșeli

Te-ai despărțit de o persoană dragă?

Nu știi cum să procedezi?

Poți transforma orice situație în avantajul tău și ieși cu demnitate din ea!

Expert al publicației online BelNovosti, psiholog Andrei Makarevici într-un interviu exclusiv, el a vorbit despre ce greșeli nu trebuie făcute la despărțire și, cel mai important, ce trebuie făcut în continuare.

Greșeli majore după o despărțire:

Încercați să vă despăgubiți, cereți scuze

Acest lucru va funcționa numai dacă motivul despărțirii este o ceartă de moment sau o situație care a dus la despărțire. Poate că persoana iubită se va răci și veți fi din nou împreună. Dacă nu a existat așa ceva, totul este inutil și mai întâi provoacă simpatie, apoi milă, iritare și neglijență.

Uneori se întâmplă ca o ceartă să fie doar ultima picătură sau o scuză, deși decizia a fost luată cu mult timp în urmă. Poate fi dificil pentru unii oameni (în special femei) să părăsească „din senin” și ei așteaptă în mod special pentru un motiv sau îl creează.

Încercarea de a menține o relație continuă

Chiar dacă ți s-a oferit să rămâi prieteni – cel mai stupid lucru pe care îl poți face este să suni constant, să cauți întâlniri, să încerci să afli ceva despre viața personală a persoanei dragi. Toate acestea nu vă vor înstrăina decât unul de celălalt. Vei simți cât de tensiune, tensiune a apărut în relația dintre voi.

Chiar dacă în exterior te comporți cu reținere și calm (ceea ce este foarte greu de făcut în această situație), tensiunea ta interioară se va simți. Ți se va părea că dacă renunți la persoana iubită, atunci altcineva îți va lua locul și îl vei pierde pentru totdeauna. Încercarea de a păstra o stăpânire pe o persoană va duce doar la pierderea unei relații bune. Ai nevoie de el?

Încercați să puneți presiune pe milă

Cea mai mare prostie pe care o permit oamenii este să-și demonstreze nenorocirea. Unii chiar spun: „Ori vino înapoi la mine, ori mă sinucid”. Și nu e amuzant. Cel mai rău lucru este că o persoană crede că poate speria și va dori să se întoarcă la el.

Ce se poate realiza în acest fel? Tot la fel. Milă, frică, neglijare.

Declarații de dragoste

Nu trebuie să scrieți mesaje cu declarații de dragoste, să aruncați diverse cărți poștale cu mărturisiri pe rețelele de socializare, să suni și să spui că te iubești foarte mult. Nici nu va ajuta. M-am despărțit deja de tine. Dacă ești prea strălucitor pentru a-ți indica intenția de a te întoarce la vechea relație, acest lucru va provoca doar rezistență și, în consecință, iritație și dorința de a comunica mai puțin.

Promite schimbare

Aceasta este o prostie foarte mare, care nu va duce la nimic bun. Chiar dacă ai aflat deja ce greșeală ai făcut, nu trebuie să spui că acest lucru nu se va întâmpla din nou, că totul va fi diferit, să te oferi de la început să o ia de la capăt și așa mai departe.

De exemplu, adesea bărbații încep să încerce să demonstreze că s-au schimbat, să facă lucruri pe care nu le-au făcut înainte într-o relație și ce li s-a cerut atunci când totul era bine. Dar acesta nu este momentul. Fata înțelege că acest lucru a fost făcut de teamă să nu o piardă.

Nu încercați să returnați persoana iubită cu argumente logice

Relațiile nu pot fi salvate cu ajutorul logicii. Și dacă pot fi găsite motive logice pentru despărțire, atunci nu va funcționa în direcția opusă, pentru că dragostea sfidează logica.

căzând în depresie

Acesta este cel mai ușor lucru de făcut. Dar este necesar? Emoțiile și durerea despărțirii într-un fel sau altul vor dispărea. Și ce va rămâne? Viață distrusă, aspect neglijat și așa mai departe? De asemenea, nu va spori șansele tale de a relua relația.

Video: BelNovosti