Oamenii de știință au reușit să descopere capacitatea de a accelera procesul de pierdere în greutate a unui produs binecunoscut.
S-a dovedit a fi o nucă. Faptul este că o nucă poate influența activitatea creierului unei persoane, corectându-i dorința de a mânca.
Experții americani au decis să testeze această teorie cu ajutorul pacienților care suferă de obezitate de diferite grade.
Dieta oamenilor a alternat: 5 zile de smoothie-uri cu nuci, apoi modul obișnuit, iar după – smoothie-uri din nou. Oamenii de știință au adăugat puțin mai puțin de 50 g de nuci.
După cum sa dovedit, consumul de nuci ar putea reduce apetitul voluntarilor: mâncând ca de obicei, ei au mâncat mai puțin. Principalul lucru este să nu depășești norma propusă: produsul, desigur, este util, dar este destul de bogat în calorii.
Fotografie: Pixabay
