Nivelul activității sportive este asociat cu modificări ale țesutului neuronal al creierului numit substanță cenușie și cu îmbunătățirea funcției cognitive la bătrânețe.
Anterior, aproape toate bazele neuronale au fost distinse între forma fizică și funcția creierului la persoanele mature și nu au fost studiate în mod direct, potrivit autorilor studiului.
Cercetătorii au efectuat un nou studiu științific în care subiecții cu o vârstă medie de 67 de ani au arătat performanțe mai bune ale creierului dacă făceau exerciții în fiecare zi.
Cu toate acestea, nivelurile de fitness au o relație foarte puternică cu îmbunătățirea acestei eficiențe a creierului la bărbați decât la femei.
Fotografie: pixabay
